Durerea și tumefierea articulațiilor
Apare cel mai adesea la nivelul degetului mare de la picior, la nivelul mâinilor și picioarelor, dar poate afecta și alte articulații.
HIPERURICEMIA POATE SĂ NU RĂMÂNĂ
MEREU TĂCUTĂ
Urmează sfatul medicului tău pentru a îți menține riscurile sub control
CE ESTE HIPERURICEMIA?
Hiperuricemia se referă la niveluri crescute de acid uric în sânge.1
Acidul uric este un produs rezidual natural format atunci când organismul descompune purinele – substanțe care se găsesc în anumite alimente și în celulele umane.
Aceasta înseamnă că acidul uric este în mod normal prezent în organism ca parte a metabolismului, este filtrat de rinichi și excretat în urină. Atunci când se produce prea mult sau nu se elimină suficient, acesta se poate acumula în fluxul sanguin: o creștere semnificativă a nivelului său poate provoca sau agrava diverse probleme de sănătate.
Se estimează că aproximativ 16% – sau aproximativ unul din șase adulți din Europa2 au hiperuricemie. În majoritatea cazurilor3 (85-90%), această afecțiune nu provoacă simptome vizibile pentru o perioadă lungă de timp sau niciodată.
Această formă asimptomatică de hiperuricemie, caracterizată prin niveluri crescute de acid uric în sânge, poate deveni, în timp, un factor de risc suplimentar pentru persoanele cu anumite afecțiuni cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială.
Deși majoritatea oamenilor asociază hiperuricemia simptomatică cu guta, este important de știut că acidul uric se poate acumula și în rinichi, nu doar în articulații. Totuși, există mai multe simptome care pot apărea pe neașteptate și cărora ar trebui să li se acorde atenție.4
Aceste simptome pot fi legate de hiperuricemie:
Colică renală
Durere colicativă în abdomen sau în partea inferioară a spatelui însoțită de greață, cauzată de calculii renali.
Tofi
Noduli tari care se formează sub piele în apropierea articulațiilor după niveluri crescute de acid uric pe termen lung.
Durere severă în
partea inferioară a
spatelui sau în lateral
Durerea poate iradia în abdomen sau în zona inghinală.
Sânge în urină
Calculii pot irita tractul urinar și pot determina sângerări.
Nevoie frecventă
de a urina
Cauzată de iritația vezicii urinare.
Durere în timpul urinării
Fluxul de urină poate fi dureros dacă este prezent un calcul.
Dacă observi oricare dintre aceste simptome – mai ales dacă apar brusc – este important să contactezi imediat medicul. Diagnosticul și tratamentul precoce pot ajuta la prevenirea problemelor grave de sănătate care implică articulațiile, rinichii sau sistemul urinar. Chiar dacă nu ai simptome, cunoașterea nivelului de acid uric este importantă, deoarece hiperuricemia poate să nu rămână mereu silențioasă.
Urmărește acest scurt videoclip și află principalele informații privind riscurile unui nivel crescut de acid uric, numit și hiperuricemie, înainte de a citi mai departe!
DE CE CONTEAZĂ?
Hiperuricemia nu este o boală în sine și adesea nu provoacă simptome, dar poate provoca leziuni pe termen lung ale vaselor de sânge, ducând la boală cardiovasculară și insuficiență renală. Nivelul de acid uric servește drept biomarker și, dacă este crescut, poate fi un semnal precoce al unor riscuri metabolice sau cardiovasculare mai ample5.
Poate fi asociată cu6:
Gută
Acidul uric poate forma cristale în articulații, provocând inflamație dureroasă.
Această afecțiune apare de obicei la nivelul articulațiilor mâinilor și picioarelor, cel mai frecvent la nivelul degetului mare de la picior.
Calculi renali
Cristalele de acid uric pot forma, de asemenea, calculi renali.
Aceștia pot provoca colică cu dureri severe și afectarea funcției renale.
Boli cardiovasculare
Nivelurile crescute de acid uric pot leza vasele de sânge. Hiperuricemia este asociată cu un risc crescut de hipertensiune arterială. Legăturile sale potențiale cu alte afecțiuni cardiovasculare sunt în prezent investigate.
Acidul uric crescut este un semnal silențios, nu un diagnostic, dar poate fi un semn de avertizare pentru sănătatea ta pe termen lung.
CINE ESTE LA RISC?
1.
Persoanele cu antecedente de hipertensiune arterială7
2.
Persoanele cu antecedente familiale de gută sau boală renală
3.
Cei care urmează o dietă bogată în purine sau consumă cantități excesive de alcool
De ce e important
nivelul de acid uric?
Hiperuricemia
și factorii de risc
Protejarea sănătății tale
pe termen lung
AFLĂ-ȚI VALORILE
Conform majorității ghidurilor europene și internaționale, hiperuricemia simptomatică (manifestată prin dureri articulare puternice din cauza gutei sau dureri renale din cauza calculilor) trebuie tratată. Chiar și persoanele fără simptome, dar cu niveluri constant crescute de acid uric în sânge, asociate cu cel puțin o comorbiditate cardiovasculară, pot necesita, de asemenea, tratament pentru a-și reduce nivelurile de acid uric.
O provocare este că nivelul „normal” sau „crescut” de acid uric poate varia în funcție de vârstă, etnie și țară. De aceea, diferite țări utilizează intervale de referință ușor diferite, bazate pe nivelurile medii din populațiile lor sănătoase.
În România, intervalele acceptate obișnuit sunt:5
BĂRBAȚI
3,7-7 mg/dl5
(220-420 µmol/L)
FEMEI
2,4-6 mg/dl5
(140-360 µmol/L)
Dacă o persoană este diagnosticată cu hiperuricemie, scopul tratamentului este de obicei reducerea nivelului de acid uric cel puțin sub 6 mg/dl8. Acest lucru ajută la reducerea riscului de complicații și leziuni renale sau articulare.
Acidul uric este de obicei inclus în analizele de sânge de rutină. Dacă rezultatul este crescut, consultă medicul, mai ales dacă ai antecedente de probleme cardiovasculare sau renale5. Nivelurile de acid uric pot fi măsurate cu ușurință folosind sânge venos prelevat ca parte a unei analize de sânge de rutină.
Nu lăsa acidul uric să îți controleze riscul. Dacă este crescut, consultă medicul pentru a vedea dacă necesită atenție suplimentară.
ALEGERILE INTELIGENTE ÎȚI MENȚIN SĂNĂTATEA ÎN ECHILIBRU
Chiar dacă nu sunt necesare medicamente, mici schimbări ale stilului de viață pot ajuta la reducerea nivelului de acid uric și a riscurilor silențioase pentru sănătate atribuite acestuia.
SFATURI
Dietă
Redu consumul de carne roșie, organe, fructe de mare, băuturi zaharoase și alcool9
→ Unii pot beneficia, de asemenea, de limitarea leguminoaselor (datorită conținutului ridicat de purine)
Crește consumul de apă, legume, cereale integrale și lactate cu conținut scăzut de grăsimi
Hidratare
Bea suficientă apă pentru a susține funcția renală
Greutate
Chiar și o scădere modestă în greutate ajută9
Exerciții fizice
Activitatea fizică regulată susține echilibrul metabolic și reduce riscurile asociate9
Este posibil să nu ai nevoie de o prescripție medicală pentru a începe să reduci riscurile – alegerile zilnice contează.
Discută cu medicul tău înainte de a introduce modificări semnificative în dietă sau exerciții fizice.
CÂND SE RECOMANDĂ
TRATAMENT
Medicul tău îți poate recomanda medicamente:
- În cazul unui atac de gută acut sau cronic
- În prezența calculilor renali cu urați
- În cazul unor niveluri asimptomatice, dar crescute de acid uric, în prezența unei comorbidități cardiovasculare:
dacă nivelurile de acid uric sunt persistent mai mari de 6 mg/dl
Terapia recomandată de medicul tău nu are ca scop simpla scădere a valorii acidului uric – scopul este protejarea sănătății tale pe termen lung. Tratamentul nivelurilor crescute de acid uric poate fi realizat printr-o combinație de schimbări ale stilului de viață și, dacă este necesar, medicație, ținând cont de comorbidități și de factorii de risc cardiovascular existenți.
Respectarea instrucțiunilor medicului tău nu are ca scop remedierea unui simptom — scopul este protejarea sănătății tale viitoare. Diagnosticarea și tratamentul la timp pot ajuta la prevenirea complicațiilor.
Consultă medicul pentru a discuta dacă este nevoie de o analiză de laborator.
PLANUL TĂU ÎN 5 PAȘI PENTRU GESTIONAREA
HIPERURICEMIEI
1.
Află-ți valorile
Familiarizează-te cu nivelul tău de acid uric. Dacă nivelul este crescut într-o analiză de laborator de rutină, întreabă medicul ce înseamnă acest lucru pentru sănătatea ta generală, mai ales dacă ai alți factori de risc, precum hipertensiune arterială, boală renală sau diabet zaharat.
2.
Ajustează-ți dieta
Limitează alimentele bogate în purine, precum carnea roșie, organele, leguminoasele și anumite tipuri de fructe de mare. Unii pești, precum sardinele, anșoa, heringul și macroul, sunt deosebit de bogate în purine și ar trebui limitată cantitatea. Redu consumul de băuturi zaharoase și alcool. Consumă mai multe legume, cereale integrale, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și suficientă apă.
3.
Menține-te hidratat
Bea suficientă apă zilnic pentru a îți ajuta rinichii să elimine acidul uric și pentru a reduce riscul formării cristalelor.
4.
Fă mai multă mișcare, scade in greutate
Activitatea fizică regulată și scăderea moderată în greutate pot contribui la scăderea nivelului de acid uric și la îmbunătățirea sănătății metabolice.9
5.
Urmează sfatul medicului
Dacă medicul tău îți prescrie un tratament sau o reevaluare, nu o ignora. Hiperuricemia poate fi asimptomatică, dar poate semnala riscuri mai profunde. Respectă planul de tratament și prezintă-te la controalele programate.
CE AR TREBUI SĂ REȚII
- Hiperuricemia nu este o boală, ci un marker de sănătate măsurabil și semnificativ. Acționează responsabil, află-ți valorile!
- Nivelurile crescute de acid uric pot semnala că inima sau rinichii sunt supuși unui stres mai mare.
- Chiar dacă te simți bine, medicul tău îți poate monitoriza nivelurile de acid uric ca parte a unui control de rutină.
- Modificările moderate ale stilului de viață și ale dietei pot contribui la gestionarea nivelurilor crescute de acid uric.
Declinarea responsabilității: Toate informațiile de pe acest site web sunt destinate exclusiv pentru scopuri educaționale. Acestea nu înlocuiesc sfatul medical și nu recomandă un tratament specific. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră dacă aveți orice întrebări despre sănătatea dumneavoastră, rezultatele analizelor de laborator sau factorii de risc.
Surse:
[1] Cleveland Clinic. Hyperuricemia (High Uric Acid Level).
Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17808-hyperuricemia-high-uric-acid-level Last accessed: Aug 26,2025
[2] Global Epidemiology of Hyperuricemia: An Analysis of Trends Over the Past Decade.
Available at: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm7abstract_id=5145955 Last accessed: Aug 26,2025
[3] George C et al. Hyperuricemia. In: StatPearls [Internet].Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan. Last update Oct 14,2023 Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459218/
[4] What to know about hyperuricemia.
Available at: https://www.medicalnewstoday.com/articles/hyperuricemia Last accessed: Aug 26, 2025
[5] Järai Z et al. On the management of patients with hyperuricemia and gout. Hypertension and Nephrology, 2020;24(Suppl. 2): S1-S20.
Available at: https://mdosz.hu/hun/wp-content/uploads/2020/12/mht-mnt-mre-konszenzus-a-hyperurikaemias-es-a-koszvenyes-betegek-ellatasarol.pdf
[6] Zhu Y et al. Prevalence of gout and hyperuricemia in the US general population: the National Health and Nutrition Examination Survey 2007-2008. Arthritis Rheumatol. 201l;63{10):3136-3141.
[7] 2021 European Society of Cardiology Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. Eur Heart J. (2021)42, 32273337.
[8] Piani F et al. Elevated uric acid as a risk factor.
Available at: https://www.escardio.org/lournals/E-Journal-of-Cardiology-Practice/Volume-20/elevated-uric-acid-as-a-risk-factor Last accessed: Aug 26, 2025
[9] Richette P et al. 2016 updated EULAR evidence-based recommendations for the management of gout. Ann Rheum Dis. 2017;76:29-42.